为进一步提升心理健康教育工作质量，提高学生心理健康水平，促进学生健康成长和全面成才，认真贯彻落实辽宁省教育厅相关文件要求，我校积极开展以“五育并举 向心而行”为主题的2024年“5˙25”大学生心理健康节系列活动。
团体素质拓展训练
为帮助学生适应大学生活，调适焦虑情绪、平衡心态、健康生活，开展了“放松心情、缓解压力”团体素质拓展训练，拓展训练涵盖了情绪管理、压力管理、团队合作、自我探索等多元主题，强化了学生积极体验和积极行为，增强了心理调适能力，激发了内在成长动力。
专题讲座现场
为引导学生树立正确生命价值观，增强学生生命意识，开展了“积极心理学视域下学生生命教育”专题讲座，讲座着眼于大学生的生命教育，从积极心理学的视角探索学生生命教育的途径，让学生认识到越幸福的人情绪状态越积极，更热爱生命，积极乐观的面对挫折，创造性地解决问题。
为落实健康第一的教育理念，培育学生健康心态和积极心理品质，以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、劳动健心，五育并举促进大学生心理健康，面向全校征集了以“五育并举 向心而行”为主题的“心”视角摄影作品，鼓励学生拿起手中的相机用欣赏美的眼睛去观察生活，用创造美的双手来成就惊喜。活动的开展，让学生感知生命美好，营造积极阳光心理文化氛围。
为营造关注心理健康的校园氛围，面向全校开展了以“五育并举 向心而行”为主题的优秀心理微视频征集，大赛为学生提供了讲述身边故事，传达心理知识，展示个性特长的平台，鼓励学生思考感悟身边的点滴，并经过自己的提炼和再创造，用短小影像记录下生活中的真情故事，传递幸福正能量。
观影现场
看电影是人们放松身心，调节情绪的娱乐方式之一。我们不仅能从优秀的电影中引起情感共鸣，收获心灵感悟，更能从多样的电影中品悟百味人生。观影沙龙活动邀学生相聚一起，共赏佳片《少年的你》，交流感悟，共同成长，观影体验滋养学生美丽心灵，陶冶高尚情操。
手抄报
为提升学生心理素养，发掘学生潜力，面向全校开展了以“五育并举 向心而行”为主题的“我绘我心”心理健康手抄报创意设计大赛，学生作品主题鲜明、思想积极、内容丰富、形式多样，大赛发掘学生潜力，促使学生思考，学会以乐观的心态面对人生。
观看现场
在“5˙25”全国大学生心理健康日来临之际，由辽宁省委教育工委、省教育厅主办，辽宁省高等学校心理健康教育研究会承办的“辽宁高校心理阳光大讲堂”第十六期讲座在线上举办，吉林大学学生心理健康指导中心主任朱丽雅博士作题为《人际沟通“心”主张》讲座，我校组织学生观看。
心理测量活动现场
我校在仪表园和黄海校区分别开展以“五育并举 向心而行”为主题的关注心理健康签名和心理测量活动，学生通过扫描二维码进行心理测量，并可查看测量结果，增进对自己的了解和认识。不少学生和教师驻足签名和测量活动现场，并在红色条幅上郑重签下自己的姓名，留下对心理健康的更多期许。
通过开展“5˙25”大学生心理健康节系列活动，在全校范围内营造了关注心理健康、重视心理发展的氛围，帮助学生了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高心理健康素质，增强抗挫能力，增强社会责任感，培育积极阳光心态。
（基础教学部 孙光）
